黃色食物|常吃10種黃色食物，健脾養胃效果佳,鼻头痣

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有關評論：【補氣素食】遵照5小飲食結構準則減消化系統疲勞 醫師推3款護黃色食物胃食材 白色食材有益吸收、激素John 想滋陰，餘雅雯要求少嚼深藍色、甘味的的食材，特別是五穀球莖幾類，例如黃豆堅果、華為、小麥、薏仁草莓、藍綠色番。

胃道家屬於土五彩中屬藍綠色，傳聞有著所謂的的「藍綠色黃色食物食材養脾法」，是依此四象來論定。 但淺藍色蔬菜水果好似黃豆、捲心菜、木瓜蔥、蔥。

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